hive-148416 community on Hive

Roller coaster life

rainbowdash4l — Fri, 30 Oct 2026 12:51:09 GMT

Where we were supposted to get the results of the CT scan last Wednesday along with the implications on the potential surgery, it didn’t go as we had planned. The CT scan showed only a very modest decline in tumor size - so the oncologist was unable to tell us if it would be sufficient for getting surgery, let alone if the goal would still be to remove it entirely. Next to that the CT scan showed some areas that required additional research on metastases, as that would be a clear no go on a life saving surgery. We had to clear the agenda and yesterday we had the PET-CT that can provide this additional information. Hopefully there are no additional metastases and we stay on the curative route… we expect to get a little more information on these results next Wednesday (4th of November) but until then, uncertaincy, fear, hope and faith.

After our morning visit in the hospital today, I had some spare time to take care of myself and go for a short run.

I noticed that the stress towards Wednesday and the lack of real awnsers are weighting heavily on me. I really needed this short break today and I shed quite some tears during my run so I could return home a little lighter.

During my run, one of the songs I was listenting to was Roller Coaster from Danny Vera - that hit home quite hard and helped me to let go of some of the tension. https://m.youtube.com/watch?v=uncjJbMPELI&list=RDuncjJbMPELI&start_radio=1

The run itself was simply beautiful, there was some mist, good temperature and basicly nobody around except for some sheep.

Hopefully next week we get some positive results 🙏

Semana 5. Trabajo de intervalos 400 mts.🏃🏻‍♂️🙏🏻🙌🏻

mcookies — Fri, 30 Oct 2026 01:41:15 GMT

Saludos y Bendiciones Amigos.

Dia Jueves, hoy es el dia oficial de entrenamiento de intervalos. Hoy sali temprano para que me rindiera el tiempo, aun estaba oscuro, me fui hasta el lugar seguro mientras aclaraba, realice mi calentamiento, y me dio chance de hacer dos series de 400 mts, con 2 minutos de descanso, ya cuando aclaro me fui al estadio alli termine el trabajo de intervalos fueron en total 10 series de 400 mts con descanso de dos minutos.

Las series tuvieron un tiempo aproximado de duracion de 5:42 min/km el intervalo mas alto y 5:04 min/km el mas bajo, bajando progresivamente los ritmos, sin apurarse, pero tampoco sin quedarse, estamos en un entrenamiento de resistencia, pero tambien debemos hacer trabajos de velocidad que nos ayudan con el umbral. Gracias a Dios termine completo el entrenamiento. Hoy un hermoso diseño de nubes en el cielo acompaño mi entrenamiento. Gracias a Dios las temperaturas aun no estaban tan elevadas, porque si que ha hecho calor estos dias, hay que mantenerse bien hidratado.🙏🏻⛲💧

ENGLISH VERSION

Greetings and blessings Friends.!

Thursday—today is the official interval training day. I left early today to make the most of my time; it was still dark. I headed to the safe spot while it was getting light out, did my warm-up, and had time to do two sets of 400 meters with a 2-minute rest. Once it got light out, I went to the stadium, where I finished my interval training—a total of 10 sets of 400 meters with a 2-minute rest between each set.

The sets averaged approximately 5:42 min/km for the fastest interval and 5:04 min/km for the slowest. I gradually slowed my pace—without rushing, but also without lagging behind. We’re doing endurance training, but we also need to incorporate speed work to help us with our threshold. Thank God I finished the entire workout. Today, a beautiful cloud formation in the sky accompanied my workout. Thank God the temperatures weren’t too high yet, because it’s really been hot these past few days—you have to stay well hydrated.🙏🏻⛲💧

Puedes chequear mi actividad en Strava

You can check my activity at Strava

Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad
Fotos fueron tomadas con mi Iphone 13 pro
Separador editado en Canva
Traducido con Deepl

All content is my own and the images are my property.
Photos were taken with my Iphone13 pro
Translated with Deepl
Publisher edited in the application Canva

Carrera de los muertos corren 7k

abima04 — Fri, 30 Oct 2026 01:30:45 GMT

El día de ayer estuve participando en una carrera de 7 kilómetros en celebración de los muertos, una tradición mexicana que estuvo presente la embajada de México celebrando está gran carrera.

Y debo agradecer en parte a la embajada como tal ya que me brindo el apoyo a mi y mis amigos corredores está participación, y como es un honor eso fui a dar mi mejor esfuerzo y hacer mi mejor tiempo en carrera, no conseguí un podio pero estuve cerca 😊 y si hice récord personal, fueron 7 kilómetros y pude mejorar mi tiempo en 5 kilómetros.

**Resultados de mi entrenamiento están dando frutos que tengo que mantener y mejorar para la próxima competencia tratar de mantener el tiempo que lleve en esta distancia que viene siendo un 70% de 10 kilómetros es más de la mitad falta seguir manteniendolo para completar los 10 kilómetros a ese ritmo que es mi meta por el momento de llegar a eso, y bueno sensaciones después de esta carrera me sentí bastante bien con ánimos activos y para el día de hoy quería y tenía ganas trotar Pero suave pero no pude por la hora se me hizo tarde y sali muy tarde de trabajar y lo que si hice fue un poco de ejercicios para fortalecer y ayudar a la recuperación muscular que a pesar de sentirme bien igual el músculo necesita recuperación y bueno solo pude hacer eso y ya mañana si espero retomar el entrenamiento de la semana.

🔥 Volví con todo Rodilla al 100% y energía a mil 🦵⚡

solecitorun — Fri, 30 Oct 2026 00:16:09 GMT

Hoy ha sido un día súper especial y gratificante 🌟 Después de una semana completa de pausa obligatoria debido a un malestar de salud y una molesta lesión en la rodilla 🩹🤕, por fin sentí el momento indicado para calzarme los tenis 👟 y volver a las pistas. Retomar siempre impone un poquito de respeto, pero las ganas de mover el cuerpo pesaban mucho más 💪🔥.
Elegí las 6:00 de la tarde para salir hacia el campito ⚽🌳, aprovechando el descenso del sol 🌇 y esa brisa tan rica. Sin embargo, entrenar aquí en Machiques tiene sus propios desafíos cotidianos: ¡debido al fuerte racionamiento eléctrico 🔌❌, la zona se queda completamente a oscuras al caer la tarde! 🌌 Sabía que el margen de tiempo era cortito y que debía regresar volando antes de que la noche se tragara la luz natural 🏃‍♀️💨.
A pesar de esa pequeña limitación logística y de haber hecho solo 20 minutos de ejercicio ⏱️, ¡la experiencia fue increíble! ✨ Cada segundo en el campito valió oro 🏅. La rodilla respondió de maravilla, sin rastro de molestias 🦵✅, y una sensación absoluta de bienestar me inundó por completo 🥰. Volver a conectar con el movimiento, escuchar mi respiración 🫁 y sentir cómo el cuerpo responde es una inyección de energía inigualable 🔋⚡.
Me siento súper bien, con una motivación al 100% y una energía excelente 🤩🚀 Este breve pero intenso regreso me recuerda que cada paso cuenta y que, aun con los apagones, las ganas de superarse brillan con luz propia💡🌟 A por la siguiente meta🏃‍♀️✨💯

Inicio de una nueva rutina con 2 + 5 km

erilej — Wed, 28 Oct 2026 16:55:00 GMT

La alarma ⏰ sonó y dudé en levantarme de la cama, llegué a pensar mejor corro mañana, pero no había excusa suficiente para no levantarme a entrenar. Asi que lance la cobija al lado y comenzó mi dia.

Antes de salir comi una rebanada de pan y un poco de café, para tener algo de energías suficientes.

Estoy adaptandome a una nueva rutina ya que entrenar antes de salir a trabajar, requiere de una logistica de ropa lista, desayunos que no tengan tanta elaboración para hacer mas eficiente con el tiempo.

Al salir me recibio el crepúsculo, aun por zonas de la calle había oscuridad por ser zonas con vegetación y poca iluminación, pero nada que no se solucione con una linterna para evitar tropiezos o caidas.

Los primeros 2 kilómetros fueron duros por estar fria y por que eran en subida, el reloj me jugó una mala pasada ya que se activa el sensor de la pantalla con la luz del dia asi que cuando casi llegaba al kilómetro 2, toque el reloj para ver como iban mis pulsaciones y resulta que pare el reloj.

Pero inmediatamemte volvi a iniciar para seguir mi entrenamiento, ya que solo llevaba 15 minutos corriendo, mientras recorria mi localidad pude disfrutar de ver como la claridad se abria paso delante de mi.

Vi el reloj y calcule que ya llevaba 40 minutos corriendo, y ya era hora de regresar a casa para darle paso a mi parte laboral del dia. Finalmente hice 7 kilómetros

Cerrando la semana con un fondo 🏃🏻‍♂️

abima04 — Mon, 26 Oct 2026 03:21:00 GMT

Está semana comencé mi entrenamiento para maratón, terminando bastante bien con una carga en kilómetros bastante bueno y con buenas sensaciones.

Hoy había una carrera donde unos amigos iban a participar y yo decía ir pero también haciendo mi entrenamiento del día, así que parti desde mi casa hasta donde sería el evento que iban hacer 5 kilómetros más el recorrido hasta llegar allá hice en total 16 kilómetros, el día de ayer hice 14 kilómetros más los entrenamientos en la semana, fue un total de volumen de kilómetros de 64 casi los 65 kilómetros.

Esto apenas comienza y voy por mas kilómetros a ir subiendo la carga entre cada semana, superando mis límites y buscando adaptación en cada kilómetro para ir mejorando, está semana se viene competencia corta pero probando como estoy en esas distancias cortas pero explosiva. 🙌🏻💪🏻

Los resultados del los entrenamientos se van dando poco a poco y cada chequeo es un avance es un experiencia más que aportar nuestra evolución, así como en cada carrera cada competencia suman nuevos desarrollo en fortaleza, cumplir cada desafío así lo hagamos muchas veces la misma ruta , cada una es diferente y nuestro cuerpo es quien no da la respuesta cuando culminamos esas carreras y esos entrenamientos. 😁💪🏻

Mi fin de semana deportivo: sumando kilómetros rumbo a la Nike Run

gabi.iaselli — Mon, 26 Oct 2026 01:44:48 GMT

Este fin de semana estuvo cargado de entrenamiento, aprendizaje y algunas lecciones que me llevo para seguir mejorando como corredora.

Viernes: volvimos a la técnica de carrera.

Después de un tiempo sin hacer esta clase, ¡por fin regresamos! Para mí, es una de las sesiones más importantes, porque no se trata solo de correr, sino de aprender a hacerlo mejor: mejorar mi postura, ganar potencia, prevenir lesiones y lograr una mejor economía de carrera.

Nuestro instructor, José Rodríguez, el maracucho, tiene una metodología de enseñanza que me gusta mucho. Sabe transmitir sus conocimientos, demuestra lo que enseña y tiene muy buen manejo del grupo. Aunque hubo una situación incómoda con una persona durante la clase, eso no impidió que aprovecháramos una sesión que, en general, estuvo muy buena.

Sábado: toco zona 2
Ando con malestar de gripe, pero igual toco cumplir. La idea era salir más temprano, pero terminé comenzando a las 8:00 a. m. y, a esa hora, el sol ya estaba implacable.

No pude mantener los ritmos que venía haciendo, alrededor de 6:00 min/km, y terminé con un promedio de 6:30-6:27 min/km. Sin embargo, lo importante no era correr más rápido, sino respetar el objetivo del entrenamiento. Conseguí mantener un buen porcentaje en zona 2, trabajando esa base aeróbica que me permite desarrollar mayor resistencia y sostener mejor los esfuerzos.

Todo esto forma parte de la preparación con la mirada puesta en el CAF. Cada entrenamiento cuenta, incluso esos días en los que el cuerpo no está al 100 %.

Domingo: 11 kilómetros y buenas sensaciones.

La indicación de mi entrenador, mi Capi, fue clara: comenzar el primer kilómetro con calma e ir aumentando el ritmo progresivamente, guiándome por mis sensaciones. Y así lo hice.

Aprovechamos que había una caminata y una carrera por la avenida Francisco de Miranda, con la vía cerrada, para hacer nuestra sesión. ¡Y qué casualidad! Era prácticamente la misma ruta de la carrera de Bancaribe, cuyo reconocimiento estaba previsto, pero que finalmente no se realizó por parte de la organización. Así que el equipo aprovechó la oportunidad y terminó haciendo su propio reconocimiento.

El sol también estuvo candela, pero las sensaciones durante el recorrido fueron buenas. Como le dije a mi Capi, no di el 100 %, pero me sentí bien en muchos tramos. Y eso también es importante: aprender a escuchar el cuerpo y entender que no todos los días son para exigirse al máximo.

Ahora bien, hay algo que tengo que corregir: ¡necesito meterle más combustible a mi cuerpo! ⛽️

Tengo que aumentar el consumo de carbohidratos y cuidar especialmente lo que como antes de correr. Puede ser una buena fuente de carbohidratos o un gel, según el entrenamiento, pero no puedo pretender rendir si no le doy al cuerpo la energía que necesita.

Después de los kilómetros, terminamos comiendo en un sitio de comida maracucha aquí mismo en Chacao. ¡Comí sabroso! Aunque creo que me excedí un poquito, porque entre la comida y el malestar de gripe, mi estómago decidió quejarse. 😂 Digamos que no fue el mejor cierre gastronómico, pero sí uno bastante disfrutable.

Y así termina mi fin de semana deportivo: técnica, zona 2, 11 kilómetros progresivos, aprendizaje y algunos ajustes que debo hacer para seguir avanzando.

Me quedo con las buenas sensaciones, con el trabajo acumulado y con la certeza de que entrenar también significa aprender a escuchar el cuerpo, alimentarlo bien y entender que el progreso no depende de dar el 100 % todos los días, sino de ser constante y entrenar con inteligencia.

Seguimos sumando, seguimos aprendiendo y seguimos corriendo.
Próxima parada: ¡Nike Run!

Una semana de entrenamiento VO2MAX 🏃🏻❤️‍🔥

zgaetano — Mon, 26 Oct 2026 01:15:00 GMT

![1001385608.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/zgaetano/23x16wVbeyKbb92GSpxpS85tmkAPkKAmrbpSo64JPEhvS6jDyfqe7MY6iajAdUiDf8D4a.jpg)| |-|

Español	English

¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Esta semana fue muy completa en el running y bastante fuerte en lo personal. Primeramente empezamos con una carrera basado en un entrenamiento VO2MAX, digamos que es algo parecido a intervalos pero mucho mucho más fuerte, la idea era hacer 3.5km, aunque calculamos más la division de cada tramo, ya que todo estaba dividido en 509 metros en 6 series, por lógica no daba, además de estar 10 minutos en un trote suave, ya se habían acumulado gran parte de los 3.5km. Asi que fue un poco mas de 4km, puedo decir que este entrenamiento me cansó mucho mas que hacer los intervalos normales.

Hey! How are you all doing, Hiverun friends? I hope you’re all doing really well. This week was a really full one for running and quite a tough one for me personally. First off, we started with a run based on a VO2MAX workout – let’s say it’s a bit like intervals but much, much tougher. The idea was to cover 3.5km, although we had to adjust the length of each section, as it was all divided into 509-metre segments across six sets. Logically, that didn’t quite add up, and on top of that, after 10 minutes of gentle jogging, we’d already covered a large part of the 3.5km. So it ended up being a bit over 4 km; I can say that this session left me much more exhausted than doing normal intervals.

![1001395106.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/zgaetano/23u5XT3KXMbtEF4WSauZQnPapmC3TBzcG8P3vDUVQrqooJtHA4dUsNsT8hpZmt9v7UWq9.jpg)| |-|

![1001395104.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/zgaetano/23u5XEyVAdmA1ThAvGQAaknGbjG7fbgLmbPJ9SUj9faQDUJ62tGCcAcMbttHYziGEF1vJ.jpg)| |-|

![1001385557.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/zgaetano/23wgPvRifn43R2y3WNWrwbezRpZbnTv4zC9xidmCH37obZPCacnUqymwg64EuoGHw7cAt.jpg)| |-|

Para culminar la semana pase a hacer el día jueves una carrera corta para drenar cierta energía, ya que todavía me quedaba algo de energía, una carrera corta y sencilla para terminar la semana bastante. Dando un total de 5.89km en esta semana, espero la semana que viene hacer un poco mas de eso chicos.

To round off the week, I went for a short run on Thursday to burn off some energy, as I still had a bit left in the tank – a short, easy run to finish the week off nicely. That brings my total for the week to 5.89 km; I hope to do a bit more than that next week, lads.

![1001385560.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/zgaetano/23tGVukYGARhvcak8zXuXupp4X4nGgbRRLic9aNnAPkReUteqazrRohYrwe4dy2svZBqR.jpg)| |-|

![1001385559.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/zgaetano/23uEym4R6SMDpCuAPiFDJcwAdpC8jjRyivES1e3fKowVjyEf6DLszWALAWtwfuCKGK8eU.jpg)| |-|

![1001385610.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/zgaetano/23tRv7MgQr7tyqNEbVmwEfQCJec2tPUms91e2e6EKBzv36JxW4wqxAJPky3Wy1YeeyH5R.jpg)| |-|

![1001388073.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/zgaetano/23tGVYfPuDfDGpAwHjgjCdyahcVo7Pe6QVHLeZDisM4X3pwct1VvemVjd3LUjDXmJvL1v.jpg)| |-|

![1001388074.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/zgaetano/23t74tTx7uo1RubD8cVkijijBUaW9B98vh2PhibJt4866YDRw9SnBdqbdavn8YCBR6pSe.jpg)| |-|

![1001388075.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/zgaetano/23w2iyTiU9QoQQKX3mwViRiZ5E8NvfRmWXnL4fD7eWwzcm6ME8SLPBpbUShdrV7sobE7L.jpg)| |-|

Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.

Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.

Strava Es la aplicación utilizada para recopilar los datos de mi carrera

Strava This is the application used to collect my race data.

Créditos	Credits
Cámara	Camera
@zgaetano	@zgaetano
Producción	Production
@zgaetano	@zgaetano

Read the full post

10 km soleados pero feliz

erilej — Sun, 25 Oct 2026 17:48:12 GMT

Buenas tardes y feliz domingo para todos 🌞

Puedo decir que tengo una semana sin correr y llegue a sentirme extraña en algún momento de la semana, pero ayer ya estaba necesitando esa adrenalina correr por mis venas, necesitaba pisar el asfalto caraqueño con la libertad de las las calles libres.

Sali a reunirme con @lpgrunners para correr con ellos el chequeo de la próxima carrera de Bancaribe, son 10 kilómetros pero con una ruta muy buena, que requiere de fuerza en las piernas, porque comíenza con 5 km en bajada y la otra mitad es subiendo, asi que ea una ruta de estrategia.

Para mi sorpresa habia dos carreras el dia de hoy de 5 km, que cubrían toda la ruta y pudimos correr con las vias libres de carro por toda la ruta, mientras tanto alli estaba el sol acompañandonos durante toda la ruta, estuvo fuerte ya que por mi mente pasó el pensamiento Y si me devuelvo aquí y solo hago 8 kilómetros, pero no, solo pensé en que me faltaba muy poco y que solo debía a ir suave y disfrutar de la ruta.

Mientras pasaba por en medio de los corredores que participaban en la carrera - caminata, veia muchas personas esforzandose y sentía alegria ajena porque todas esas personas se levantaron temprano también aun sin estar acoatumbradas a vivir un dia distinto.

Eso también anima y es ejemplo para los demás.

Finalmemte terminé mi ruta achicharrada sin agua pero pasé por una farmacia cerca y me compré 2 compotas para compensar el hambre y la sed que tenia.

Hive Run Advances - Now it's Community at Hive [ENG-ESP]

hiverun — Tue, 14 Nov 2023 19:49:48 GMT

Today a new stage in Hive Run is born, with the creation of the community on Hive.

#Hive Run is a club of runners using the Hive blockchain for growth and development.

First we would like to thank @fulldeportes for welcoming us in their home. This gave us a lot of visibility, as it is Hive's flagship sports community, where thousands of sports and physical activity lovers, share their vision for a healthier world.

To keep growing, we made the decision to have our own space. Part of the goal since Hive Run was born, is to promote Hive outside its virtual borders. Now as a niche community we are committed to bring our vision to people who do not know our blockchain. For this we will go to running clubs, to teach them everything that can be built on this technology. In the very near future we will be visiting all those clubs and showing how they can take advantage of the opportunities that Hive offers, to get more loyalty from their members.

To do this we must "sell" by example. Show how they can have their own club communities and all they can do with them. So the future steps will be to have our own frontend.

What to publish in the community

Running
Everything related to the running world. This includes training plans, nutrition, footwear, etc.
Olympic walking
We are a community that is always looking to increase speed. If you walk, do it fast and better if you jog. We do not accept hobby walking.
Hiking
Also in the form of training, not for tourism.
Leg strengthening workouts**.
You can post your workouts for better running.

***No other sports are allowed.

The community reserves the right to charge 2% as a beneficiary, for the publications of its members. Non-members do not have this requirement. Anyone can post in the community.

![imagen.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/danielvehe/23tGR6A9R6d2X2sR4pCNT1va36MjCTr8jWbU4yGnLYBae42r8Hp3L5rPH1W7tRipGy24H.png)

The money collected per beneficiary will be used for:

T-shirts
Race sponsorship
Domain and hosting
Extras that the project requires for its growth.
Contest

At no time will it be used to pay fees to the team. This will come from other sources.

Members

Official Account: @hiverun

Management Team

@danielvehe
@enmy
@erilej
@vandres

Running Team

Members:
1 @danielvehe
2 @enmy
3 @erilej
4 @mundomanaure
5 @vandres
6 @maleidamarcano
7 @lorennys
8 @artsyjose
9 @emiliocabrera
10 @chemi.art
11 @graciliano
12 @yelimarin
13 @jorgelissanchez
14 @moisesrojas
15 @neilamarcano
16 @antoniarhuiz
17 @tigresaros
18 @yeceniacarolina
19 @cjlugo
20 @cetb2008
21 @zarethg
22 @Leomontagg
23 @lisbethseijas
24 @enovf
25 @nathyortiz
26 @wendyth16
27 @dfreiesp
28 @nanyuris
29 @siriromo
30 @cjmorillo
31 @zullyscott
32 @danihermar
33 @desileal
34 @Egarysv
35 @edfer18
36 @edwarlyn11
37 @eveyese1312
38 @pepepefernandez
39 @anacarolina2022
40 @leidys01
41 @josdelmi

How to become a member of the Hive Run runners team

Post in this community two workouts together with two other people (minimum).
Use the #hiverun hashtag in your posts.
Let us know on @rutablockchain discord: https://discord.gg/NVqgqUfEw7

Benefits of belonging to Hive Run

Community support and motivation
Curation by: @rutablockchain and @appreciator
Possibility of sponsorship in races
T-shirt
Tours and excursions
Participate in the statistics of the club on Strava.

Our networks.

Hive: @hiverun
Instagram: hiverun_
Twitter: hiverun_

Strava

We use the Strava app to measure our progress. We have our club on that app and share our logs there. Only Hive Run members are accepted into our Strava club.

We invite you to join 💪.

Thanks to @bluemist and @rutablockchain for all the support.

Español

Hoy nace una nueva etapa en Hive Run, con la creación de la comunidad en Hive.

Hive Run es un club de corredores que utilizan la blockchain de Hive para su crecimiento y desarrollo.

Primero queremos agradecer a @fulldeportes por acogernos en su casa. Esto nos dio mucha visibilidad, ya que es la comunidad deportiva insignia de Hive, donde miles de amantes del deporte y la actividad física, comparten su visión de un mundo más sano.